八段锦，是中国古代气功功法，在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。12月10日下午，体育教学部聘教师王平辉公开课《八段锦》在郑州校区进行。

本节公开课现场王平辉老师详细阐述了八段锦的历史渊源、动作要领以及其对人体健康的益处，八段锦是健身气功一种，是形体活动与呼吸运动相结合的典范，具有舒展筋骨、疏通经络养气壮力的功效，长期练习能调节呼吸，强化心肺功能，还能通过促进气血循环，增强免疫力。王老师通过生动的讲解和示范，让学生对八段锦有了更为深刻的认识。本次课王老师带领学生学习了“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”，学生全神贯注，认真练习，动作逐渐规范流畅。同时王老师深入讲解了八段锦文化内涵，让学生知晓其与中医经络、传统哲学紧密关联，理解招式蕴含的阴阳调和、天人合一理念，不局限于动作表面。

此次公开课既是一次教学交流，也是一次学习的机会，展示了王老师扎实的专业素养、独特的教学风格和技能的传授，也关注了学生的学习兴趣和身心健康，更为体育教学部的教师们提供了一个相互学习、交流和研讨的平台。通过观摩王平辉老师的公开课以及听取各位教师的点评，能够从中汲取经验，反思各自的教学过程，从而不断提升体育教学部全体教师的教学水平。